Sữa không uống cùng khi ăn thịt gà, bạn có biết tại sao ?

Gây cản trở tiêu hóa

Thịt gà và sữa Gây cản trở tiêu hóa

Vì sữa chứa nhiều Casein (1 loại Protein) nên nó tốn khá nhiều thời gian để tiêu hóa trong dạ dày. Trong khi đó, Protein trong thịt gà lại còn phức tạp hơn rất nhiều so với Protein tìm thấy trong sữa.

Vì vậy, khi bạn kết hợp uống sữa và ăn thịt gà, hệ tiêu hóa sẽ phải làm việc rất vất vả, gây khó tiêu và khó hấp thụ dinh dưỡng.

Tích tụ độc tố

Sự kết hợp của sữa và thịt gà có thể tạo ra các độc tố tích tụ trong cơ thể

Một người thường xuyên kết hợp uống sữa khi ăn thịt gà sẽ rất dễ gặp các vấn đề liên quan đến ruột như đau dạ dày, khó tiêu, buồn nôn, đầy hơi hay táo bón, trào ngược axit dạ dày,…

Sự kết hợp của sữa và thịt gà có thể tạo ra các độc tố tích tụ trong cơ thể, khiến bạn gặp phải các tình trạng sức khỏe bất lợi trên.

Bệnh da liễu

Thịt gà kết hợp với sữa có thể gây bạch biến

Nghe có vẻ không hợp lý, nhưng một phản ứng thông thường khác của việc tiêu thụ sữa và gà cùng nhau là gây rối loạn sắc tố da, gây ra các đốm trắng mất thẩm mỹ trên da, nó gọi là bạch biến.

Bạch biến là 1 bệnh mất sắc tố ở da, lông, tóc do tế bào sắc tố mất chức năng tạo ra sắc tố dẫn tới biểu hiện tổn thương da như rát, mất mảng sắc tố…

Lưu ý nhỏ

Sự kết hợp 2 loại thực phẩm này có thể không ảnh hưởng đến những người có hệ tiêu hóa tốt, vì khi đó mọi loại thực phẩm hoặc sự kết hợp nào đều có thể dễ dàng được tiêu hóa và hấp thụ.

Tuy nhiên, với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm thì nên ăn thịt gà và uống sữa riêng lẻ, cách nhau từ 1 – 2 giờ để tránh tác hại và tận dụng tối đa lợi ích từ 2 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này.

Thông tin mang tính nhắc nhở và khuyến cáo để người dùng có cách sử dụng các thực phẩm giàu dinh dưỡng có lợi cách an toàn và hợp lý nhất.

Tin tức liên quan

Cách đeo túi xách laptop trên xe khi đi đường đảm bảo

Cách đeo túi xách laptop trên xe khi đi đường đảm bảo

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, chiếc laptop đóng vai trò rất quan trọng vì nó cất giữ rất nhiều dữ liệu cần thiết cho công việc, học tập. Để đảm bảo an toàn cho chiếc laptop nhằm tránh nạn cướp giật trên đường hãy áp dụng những cách treo túi xách laptop an toàn sau đây.

Xem chi tiết

Tự tin xuống phố cùng túi xách vải bố thời trang

Tự tin xuống phố cùng túi xách vải bố thời trang

Ngày nay, những chiếc túi đã trở thành một phụ kiện quan trọng với các bạn trẻ trong cuộc sống. Những chiếc túi không chỉ giúp đựng đồ mà còn giúp tạo điểm nhấn cho bộ đồ của bạn, mang lại vẻ đẹp như bạn mong muốn. Khi bạn lựa chọn cho mình một chiếc túi xách phù hợp với những bộ cánh thời trang mà mình mặc, nó sẽ giúp các bạn trở nên tự tin hơn, cá tính hơn mỗi khi đi chơi, đi học hay cả những lúc đi làm.

Xem chi tiết

Gửi thông điệp mang thương hiệu cá nhân qua balo quảng cáo

Gửi thông điệp mang thương hiệu cá nhân qua balo quảng cáo

Doanh nghiệp nào cũng muốn sản phẩm và thương hiệu của mình được nhiều người biết đến. Do đó các chiến dịch truyền thông, quảng cáo luôn được đẩy mạnh thông qua những sản phẩm gần gũi và thiết thực nhất. Và đó chính là lý do những chiếc balo, túi xách được dùng làm quà tặng tri ân khách hàng. Một món quà nhỏ nhưng mang ý nghĩa lớn!

Xem chi tiết

Bật mí bí quyết làm Crème Brulee chuẩn ngon như nhà hàng

Bật mí bí quyết làm Crème Brulee chuẩn ngon như nhà hàng

Là món bánh có hương vị béo ngậy, thơm ngon khó cưỡng, cùng họ với bánh flan nhưng bánh Crème Brulee lại có cách chế biến công phu hơn khiến các chị em vừa yêu vừa ghét. Chút bí quyết nhỏ sẽ giúp bạn làm chúng dễ dàng hơn rất nhiều.

Xem chi tiết

Sữa không uống cùng khi ăn thịt gà, bạn có biết tại sao ?

Sữa không uống cùng khi ăn thịt gà, bạn có biết tại sao ?

Một trong những cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng nhau là thịt gà và sữa vì nó gây ra những tác động không có lợi trên cơ thể. Xem thử vì sao không nên uống sữa khi ăn thịt gà nhé!

Xem chi tiết

Bí quyết hạn chế chất béo trong nấu ăn

Bí quyết hạn chế chất béo trong nấu ăn

Giảm chất béo trong chế độ ăn không chỉ giúp ổn định cân nặng mà còn là yếu tố cần thiết trong việc bảo vệ sức khỏe. Nhưng làm thế nào để món ăn ít béo mà vẫn giữ được hương vị thơm ngon của món ăn?

Xem chi tiết

Để nấu ngon, hãy ghi nhớ 4 điều về cách dùng bơ mà người Pháp tiết lộ

Để nấu ngon, hãy ghi nhớ 4 điều về cách dùng bơ mà người Pháp tiết lộ

Với người Pháp khi nấu ăn, bạn không nên ngại sử dụng bơ, thêm dầu ăn vào bơ hoặc làm tan chảy bơ trước khi chiên, xào thực phẩm và quét bơ lên gà trước khi nướng là những bí kíp giúp món ăn ngon hơn đấy.

Xem chi tiết

8 thực phẩm quen thuộc cần bảo quản đúng cách để tránh ngộ độc

8 thực phẩm quen thuộc cần bảo quản đúng cách để tránh ngộ độc

Sữa, gia vị, trái cây, thịt, trứng… những thực phẩm quen thuộc thường dùng nhưng nếu không bảo quản đúng cách chúng sẽ biến chất, và trở nên có hại cho sức khỏe khi dùng thay vì lợi ích. Xem ngay cách sử dụng và bảo quản…

Xem chi tiết

5 loại gia vị nên bảo quản trong tủ lạnh

5 loại gia vị nên bảo quản trong tủ lạnh

Gia vị là một trong những nguyên liệu nấu ăn không thể thiếu trong gian bếp của các bà nội trợ. Tuy nhiên, chúng cũng có hạn sử dụng nếu chúng ta không biết cách bảo quản.

Xem chi tiết

    Scroll To Top